Как принять ванну с пользой для тела

Кожа лица и тела

Ванна с водой - это не просто один из способов расслабиться и снять накопившийся за рабочий день стресс. В ванну можно добавить различные масла, соли, травы для похудения, тем самым принеся неоценимую пользу своему организму.

Слишком горячая вода в ванной сушит кожу. А вот теплые ванны, наоборот, улучшают кровообращение и помогают избавиться от шелушения и чувства стянутости кожи.

С помощью эфирных масел вы можете одновременно принять ванну и немного похудеть. В воде нужно растворить 3 капли эфирного масла лемонграсса, 4 капли масла розмарина и 2 капли масла фенхеля.

Ванны с солью Мертвого моря помогают очистить ткани от лишней жидкости и стимулируют регенерационные процессы в коже.

С помощью ванны можно даже немного загореть. Для этого наполните ванну водой и добавьте в нее 1 литр крепкого черного чая. Полежите 20 минут. Легкий, равномерный загар вам обеспечен.

Как принимают ванну девушки из других стран

Индийская ванна

Индийские девушки восстанавливают свои силы и борются со стрессом с помощью ванны с медом. Для того, чтобы принять такую ванну, нужно добавить в воду 1 столовую ложку меда. Такая ванна успокаивает и делает кожу упругой и красивой.

Корейская ванна

Корейская ванна быстро приведет кожу тела в порядок. Для нее нужно растворить в теплой воде 3 пакетика чая с женьшенем, 3 столовые ложки меда и 5 капель масла жасмина.

Французская ванна

Чтобы зарядиться хорошим настроением, можно принять ванну по рецепту француженок. Возьмите бокал белого вина и растворите в нем 4 капли масла мирта и 2 капли масла лаванды. Ванна-релакс готова!

Испанская ванна

С помощью ванны по-испански можно бороться с целлюлитом. К тому же, ванна с ароматом цитрусовых и оранжевыми мандариновыми корками - это отличный способ поднять себе настроение и избавиться от депрессии. Добавьте в ванну 5 капель мандаринового масла, 3 капли масла лаванды, 1 каплю масла сосны, немного пены для ванн и мандариновую кожуру.